úterý 21. května 2019

Služba pro blondýnky - Blond Absolu

Krásný den.
Už je to přes rok, co jsem prošla zásadní změnou a nechala se odbarvit blond. A ani jednou jsem toho kroku nelitovala, i když to ne vždy bylo jednoduché.
Jak určitě víte, blond vlasy potřebují extra péči. Pokud jste také přešli z tmavé na blond, určitě znáte dva zásadní problémy této přeměny. A to ztrátu lesku a nežádoucí žluté odstíny. Na neutralizaci žluté se v drogériích prodává spousta fialových šampónů, ale ty bych vám moc nedoporučovala. Jejich negativum, díky nekvalitnímu složení je, že podpoří další problém odbarvování a to je vysušování vlasů.
Proto Kérastase vytvořilo speciální řadu produktů určenou pro přírodní blond, odbarvené vlasy či balayage. V řadě najdete 5 produktů (ty vám důkladněji představím zase příště) a já jsem jejich hrdým ambasadorem.

Všechny produkty, které se dají použít doma jsou vlastně odnoží profesionálních přípravků, které se používají v salóně a já jsem kromě té domácí péče vyzkoušela i speciální salonní službu s názvem Blond Absolu.
Služba je speciálně připravená pro všechny blondýnky a jejich specifické potřeby. Někdo potřebuje zmíněnou neutralizaci teplého odstínu někdo zas extra dávku výživy. Proto Kérastese přišlo se službou, která vyjde vstříc každému a to díky specifické kombinaci jednotlivých produktů.

Já jsem po poradě s kadeřnicí zvolila službu Multimasking Blond Absolu, která se zaměřuje na zářivé a zdravé blond vlasy. A taky jsem vám nafotila celý postup. Na fotkách mám odrosty, protože se služba doporučuje před pravidelným odbarvením.


sobota 11. května 2019

Wrap Dress

Krásné sobotní ráno.
Obchody se plní letním oblečením a i když se počasí nechutně zhoršilo, nesmíte podcenit přípravu na vyšší teploty. Protože se můžete vsadit, až bude opravdu horko, na pultech už bude podzimní kolekce:D
Je zajímavé, že při rozhovorech o módě chtějí všichni nějakou univerzální radu na šaty. Ať jsou trendy (ale přitom nadčasové), aťsluší každé postavě, ať se úplně samy kombinují a dají se nosit na tisíc způsobů. To už je reálnější, že někdo vynalezne šaty, co vám ráno vylezou ze skříně, vzbudí vás a uvaří vám kafe, než se vám samy oblečou na tělo:D Což bych mimochodem brala:)
Ale bez legrace, kdybych vám měla doporučit na léto koupit jediné šaty (což je samo o sobě dost kruté, uznávám), musela bych vám doporučit zavinovací šaty. Ikonický kousek, který patří do šatníku každé ženy od roku 1974, kdy je navrhla Diane von Furstenberg.
A proč že patří do každého šatníku?
Je to jeden z mála střihů, který sluší opravdu každé postavě, dají se nosit s podpatky i teniskami a kombinovat na mnoho způsobů. Můžete v nich do práce, na party i na procházku do města. Prostě není jiná cesta, než se vrátit k tomuto léty prověřenému střihu a užívat si jeho nezpochybnitelných výhod:)



pátek 10. května 2019

Tipy na den matek

Krásný den.
Den matek je za dveřmi, tak vám přináším rychlé tipy na dárky, které by mohly vaše maminky potěšit. Každý tento svátek prožívá jinak. Já si z dětství vybavuji ručně vyráběné dárky (často dost příšerné), jako obraz z těstovin nebo šperky z listů a kytek. Většinou se kupují alespoň pugéty, ale není nad to, když se trefíte i dárkem, který vydrží a dělá radost. Notino mě oslovilo, abych vám dala dohromady několik možností dárků a věřím, že si vyberete. Vždyť vy znáte vaší maminku nejlépe:)

Ať už budete kupovat dárek, péct koláč, nebo vezmete mamku na výlet, hlavní je, že spolu strávíte čas a dáte jí najevo, jak je pro vás důležitá:)


sobota 27. dubna 2019

Můj parfémový vývoj

Krásný den všem.
S jarem přichází ideální doba pro změny v šatníku, líčení, ale i pro pořízení nového parfému. Právě vůně může být vaší zcela originální vizitkou. Není na první pohled tak jednoznačná, jako třeba outftit, ale o to působivější dojem v ostatních zanechává. Tedy v případě, že ji opravdu dobře vyberete, protože psát o originální vůni je jedna věc a dokázat pro sebe vybrat tu pravou je věc zcela jiná. A právě když jsem si objednávala svůj poslední parfém, zamyslela jsem se nad svým "parfémovým" vývojem.


pondělí 18. března 2019

Kosmetika na letní dovolenou



Krásný den.
Dala jsem vám dohromady ještě poslední článek před odletem. A to jako každý rok, tipy na cestovní kosmetiku. Letos jsem se zaměřila hlavně na dekorativku a vlasy. Určitě se na dovolené nebudu líčit každý den, ale jsem na make-up zvyklá, takže jsem vybrala alespoň několik voděodolných produktů, které vezmu sebou. A s vlasy to bude docela oříšek. V kadeřnictví mi doporučili, abych se těsně před odjezdem určitě neodbarvovala, protože by ostré sluníčko a slaná voda vlasy poškodili, zvlášť, když je vlas otevřený po odbarvení. Já jsem si každé léto u moře vlasy dost vysušila, takže doufám, že to teď vlasy zvládnou a dám do té péče maximum. Článek vznikl ve spolupráci s Notino.
Tak jdeme mrknout na můj výběr.

neděle 17. března 2019

Příprava na dovolenou v Asklepion

Krásný den.
Já už do odletu na dovolenou stříhám metr, tak jsem pro vás sepsala tipy na procedury, které je dobré před letním odpočinkem navštívit. Některé jsou ryze vzhledové a některé zase zdravotní, ale všechny vám mohou ušetřit spoustu starostí.
A co před dovolenou nevynecháte vy?



Laserová epilace
Tak tohle je před letní dovolenou naprostá klasika. Mám hodně citlivou kůži na nohách, takže každodenní holení se někdy projeví docela slušnou vyrážkou. Hlavně tedy v létě. Popravdě jsem nepřišla na jiné řešení, než se zbavit chloupků na dobro a to právě laserovou epilací. Začala jsem před minulý rok a nemůžu si to vynachválit. Mám za sebou 5 sezení a to poslední před odjezdem jsem musel přes půl roku odkládat, protože mi chloupky prostě vůbec nerostly a nebylo možné na laser zajít. A jak to vlastně funguje? Laser vysílá parsek, který je pohlcen pigmentovým barvivem chloupku, projde svrchními vrstvami kůže, zachytí se v cibulce chloupku a tu tepelně zničí. Bolest se přirovnává k prásknutí gumovou gumičkou, někdy to bolí víc, někdy míň. Zvládnout se to dá a když ne, tak se prostě chvíli počká a až potom se pokračuje dál. Upozorňuji, že druhá noha bolí vždycky víc a nedoporučuji přijít ve skinny džínech, protože ten odchod nebude příjemný:D




Fyzioterapie
Tak před rekreací bych fyzioterapii doporučila určitě každému, koho už nějakou dobu trápí bolest. Ze stories už asi víte, že jsem měla velké problémy s kyčlí. Na fyzioterapii se přišlo na to, že je o dva centimetry zkrácená (zřejmě díky brutálnímu pádu na snb), a bylo třeba cvičení, aby se vrátila do původního stavu. Takhle to vypadá poměrně jednoduše, ale fakt je, že už jsem byla zoufalá. Můj lékař mi aplikoval několik injekcí a napsal mi prášky, protože byl přesvědčen, že tam je zánět. Nic nepomáhalo, a nejen že jsem nemohla sportovat, ale začalo mě to razantně omezovat i v běžném životě. Zkusila jsem tedy Asklepion a jsem jim neskutečně vděčná, protože mě ta bolest už hodně trápila. A proč to vlastně zmiňuji před dovolenou? Protože je s ní často spojeno lítání, tedy dlouhé sezení a určitě nechcete dorazit do rezortu a zjistit, že vás zase chytlo koleno nebo záda a dovolená jde tímto do háje. Nehledě na to, že se chcete třeba potápět, nebo podnikat různé výlety a to s fyzickým omezením prostě nejde. Takže tohle bych před odjezdem vážně doporučovala. Já samozřejmě už několik měsíců poctivě cvičím i doma a vím, že budu cvičit i na dovolené, aby mě nic nebolelo.


 Balanční podložky na kterých cvičím v ordinaci a bosu, na kterém cvičím doma.


Mezoterapie
Před dovolenou se hodí i speciální ošetření pleti. Ta dostává na slunci dost zabrat, je vysušená a dehydrovaná. Proto se jako prevence doporučuje mezoterapie, tedy ošetření kyselinou hyaluronou. Ta se jehlou vpravuje do nejhlubších vrstev kůže a díky její schopnosti vázat na sebe vodu, je pleť hydratovaná, vyživená a svěží. Efekt vypadá nejlépe zhruba za měsíc a měl by se opakovat po půl roce až 12 měsících. Aplikace probíhá s anestetickou mastí, takže se nemusíte bát bolesti. Pár hodin po zákroku jsou ještě vidět drobné vpichy, které ovšem velmi rychle mizí. Dle mé zkušenosti je dobré střídat ošetření s plazmaterapií, kdy se do obličeje aplikuje vlastní krev. Pak je účinek nejvíc viditelný. Zkuste na šetření zajít třeba měsíc až dva před odjezdem, ať je pleť včas vyživená.





Vyšetření křečových žil
Na tohle jsem vyšetření jsem původně šla jen kvůli vzhledu nohou. Věděla jsem, že mám na lýtku rozšířené žilky, tak jsem si řekla, že by bylo fajn se jich do dovolené zbavit. Ovšem při vyšetření ultrazvukem na cévní chirurgii se ukázala, že je to křečová žíla a bude muset co nejdříve pryč. Takže jsem objednaná na menší operaci, nakonec až po dovolené, protože bych to před odjezdem časově nestihla. A jsem ráda, že to řeším včas i když jsem původně myslela, že je to jen estetická záležitost. Křečové žíly se bohužel mohou stát zdrojem závažných onemocnění jako trombóza a bércové vředy. Takže jestli jste ještě nebyli na ultrazvuku, zkuste si tam skočit právě před dovolenou. Aspoň budete vědět, že jsou vaše žíly v pořádku a případně vám dají vědět, jak třeba řešit metličky atd. Mimochodem, křečové žíly postihují každou třetí ženu a z 80% jsou dědičné. Dále hraje roli životní styl, nadváha i těhotenství.




Co by se podle mě mohlo před létem ještě hodit je odstranění pocení botulotoxinem, který se aplikuje do podpaždí, nebo lymfodrenáž, která pomáhá s detoxikací tkání a má pozitivní vliv na odstranění celulitidy. Článek vznikl ve spolupráci s Asklepion.

sobota 16. března 2019

Jak se doma zrelaxovat?

Krásný den.
Naše dovolená je za dveřmi, tak vás čeká několik článků, které s ní souvisí. I tento má s tématem dovolené co dočinění, ale spíš v tom negativním smyslu:) Kromě těšení, balení, nákupů a plánování, znamená těch pár dní před dovolenou i odevzdání domluvených kampaní a vyřízení restů. Nebudu pryč nijak dlouho, jen deset dní. Ale zdá se, že všechny termíny najednou hoří přímo před odjezdem:)
Nechci jet na dovolenou totálně zničená a vystresovaná, proto si hledám určité možnosti úniku, když už na mě práce padá. Nejvíc se stresem bojuji doma při home office, kdy mi chodí jeden email za druhým a odpovídaní na ně mě krásně vytrhává od rozdělané práce.

V aktuálním počasí na mě doma nejlépe účinkuje relaxační koupel.
Řeknete si, že to není žádná věda, ale aby na vás měla správný účinek, ale chce to dodržet pár zásad.