tag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post2264845529240166397..comments2023-10-21T15:56:51.164+02:00Comments on INA.T.: Be Fit - Jak začít cvičitINA T.http://www.blogger.com/profile/01444507644272498916noreply@blogger.comBlogger35125tag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-69800028364013776102013-03-08T15:44:50.757+01:002013-03-08T15:44:50.757+01:00Takovou sérii vítám, ráda si přečtu jak co dělají ...Takovou sérii vítám, ráda si přečtu jak co dělají ostatní:) Nicméně já do fitka nerada. Celkově jsem asi dost samorost a raději mám svůj klid.. Kromě toho posilování mě nebaví a k běhání na páse bych se asi nedonutila. Potřebuju tanec nebo něco co mě rozptýlí - takže 2-3 hodiny orientálního tance týdne, plus doma protahování a zpevňování těla. A když je teplo, hodně chůze po golfových hřištích:) VeronikaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07977638617840029227noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-6323023079732840362013-03-05T23:16:59.188+01:002013-03-05T23:16:59.188+01:00hihi, si uzasna s tym ucesikom aj v telocvicni! :)...hihi, si uzasna s tym ucesikom aj v telocvicni! :)) <3MeowNEKI NEKOhttps://www.blogger.com/profile/15170138596920120227noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-33325473004903715852013-03-05T19:26:34.474+01:002013-03-05T19:26:34.474+01:00Proč ne Iru..chůze je skvělá a ještě se pěkně prov...Proč ne Iru..chůze je skvělá a ještě se pěkně provětráte..super si to vymyslela:)INA T.https://www.blogger.com/profile/01444507644272498916noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-65986196182795491472013-03-05T19:09:58.069+01:002013-03-05T19:09:58.069+01:00Spinning je fajn.jen pozor na moc namakaná stehna....Spinning je fajn.jen pozor na moc namakaná stehna..určitě by bylo fajn zařadit ještě jiný pohyb..ale vám že není lehké to tam časově vmáčknout:)INA T.https://www.blogger.com/profile/01444507644272498916noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-30576362279994413182013-03-05T19:08:25.588+01:002013-03-05T19:08:25.588+01:00Pěťul si skvělá že jsi se do toho tak pustila!!pro...Pěťul si skvělá že jsi se do toho tak pustila!!pro ten super pocit to dělám i já:) doufám že se ti další články budou líbit:)INA T.https://www.blogger.com/profile/01444507644272498916noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-85554488994820283122013-03-05T08:53:14.510+01:002013-03-05T08:53:14.510+01:00Ahoj:), teď na to koukám, že je i na Flošně, to js...Ahoj:), teď na to koukám, že je i na Flošně, to jsem vůbec nevěděla :).Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08360657012038241299noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-90047006308837166842013-03-04T22:40:51.073+01:002013-03-04T22:40:51.073+01:00Jo, do fitka jsem taky kdysi chodila, ale nějak mě...Jo, do fitka jsem taky kdysi chodila, ale nějak mě to nenadchlo. Mám radši dynamičtější pohyb. Dřív jsem chodila tancovat latinskoamerické a standartní tance...z toho je panečku postavička, jenže pak do toho přišla vysoká škola, stěhování a bylo po tanci a teď už nemám odvahu se k tomu vrátit. No a minulý rok jsem v HK objevila jumping, je to takový sranda pohyb a ještě se u toho člověk pěkně zapotí. A v létě miluju brusle a kolo...už aby bylo teplíčko a mohly jsme vyrazit ven...pajahttps://www.blogger.com/profile/00904979978168246977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-69294898379108980682013-03-04T21:13:03.151+01:002013-03-04T21:13:03.151+01:00super článek o cvičení, taky bych se k němu měla v...super článek o cvičení, taky bych se k němu měla vrátit! http://katefashionstyle.blogspot.cz/Katehttps://www.blogger.com/profile/18090228111463176321noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-66664123452148564942013-03-04T20:09:38.176+01:002013-03-04T20:09:38.176+01:00A jak jsi spokojená s crossfit? doufám že bude o v...A jak jsi spokojená s crossfit? doufám že bude o víkendu pěkně..abych šla běhat:)INA T.https://www.blogger.com/profile/01444507644272498916noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-60158215372303511942013-03-04T20:08:49.883+01:002013-03-04T20:08:49.883+01:00Ahoj:) ne ne nespletla..v Hk jsou dva fit4fun:) Te...Ahoj:) ne ne nespletla..v Hk jsou dva fit4fun:) Tenhle je novější:)INA T.https://www.blogger.com/profile/01444507644272498916noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-28805068091126396962013-03-04T19:33:34.139+01:002013-03-04T19:33:34.139+01:00Ach jo, ty ještě i při cvičení vypadáš skvěle :-)
...Ach jo, ty ještě i při cvičení vypadáš skvěle :-)<br /><br /><a href="http://www.worldbybella.blogspot.com" rel="nofollow">WorldByBella</a><br /><br />Bellahttps://www.blogger.com/profile/11601101692563135410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-73845705003225748672013-03-04T15:03:11.806+01:002013-03-04T15:03:11.806+01:00Teda do Fit4fun v HK chodím už spoustu let, ale v ...Teda do Fit4fun v HK chodím už spoustu let, ale v té tělocvičně na fotkách jsem v životě nebyla, nespletla jsi se?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08360657012038241299noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-45895818935702762852013-03-04T14:52:42.623+01:002013-03-04T14:52:42.623+01:00výborný článok :) ja som akurát včera začala s cro...výborný článok :) ja som akurát včera začala s crossfit-om . inak už cez rok behávam, len ešte je príliš zima, no teším sa, keď budem môcť opäť začať :) Jane Hepburn ♦https://www.blogger.com/profile/12058918652263417002noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-75066968957490122932013-03-04T10:06:13.187+01:002013-03-04T10:06:13.187+01:00Jo a dříve jsem také využívala trenéra - vysvětlil...Jo a dříve jsem také využívala trenéra - vysvětlil mi co a jak a ukázal mi, které cviky a proč dělám špatně nebo dobře. Je to podle mě hodně důležité ;-)Kateřina Kábelehttps://www.blogger.com/profile/15607640796246896599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-37940733071190981682013-03-04T10:04:34.081+01:002013-03-04T10:04:34.081+01:00Tak ten článek je super. Já chodím 1-2x týdně na P...Tak ten článek je super. Já chodím 1-2x týdně na Power plate, který mi zatím nejvíce pomohl zformovat bříško a ty nezbedné boky. Jinak taky občas přidám pilates, jógu a bosu ;-).Kateřina Kábelehttps://www.blogger.com/profile/15607640796246896599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-71358696433295809392013-03-04T09:50:54.714+01:002013-03-04T09:50:54.714+01:00Ještě že ses do toho sepsání dala! Já taky preferu...Ještě že ses do toho sepsání dala! Já taky preferuju fitko, ale mám poslední dobou vždycky problém s tím, že mě odradí ta cesta tam. Bohužel to mám celkem daleko, ale doufám, že s teplejším počasím zlepší :)lucie.cacalovahttps://www.blogger.com/profile/11334182513924530678noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-55913356017616062482013-03-04T00:41:49.377+01:002013-03-04T00:41:49.377+01:00Bezva článek. Moc ti to ve cvičebním sluší. Já mys...Bezva článek. Moc ti to ve cvičebním sluší. Já myslím, že je pro nezkušeného, důležitý trenér. Martina, Elegant 40https://www.blogger.com/profile/10956097586345022187noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-60400092576550168782013-03-03T22:48:31.978+01:002013-03-03T22:48:31.978+01:00To je senzační příspěvek ... i já jsem se dala do ...To je senzační příspěvek ... i já jsem se dala do cvičení a dokonce na blogu vymyslela projekt, kam se mohou zapojit všechny, které jsou na tom podobně au že nechtějí být jen pecky, které se zadýchají i po běhu na vlak.lala lalahttps://www.blogger.com/profile/09593092421073014359noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-15951467468485355772013-03-03T21:55:10.361+01:002013-03-03T21:55:10.361+01:00Tyjo super, už se dlouho chystám do fitka zajít. K...Tyjo super, už se dlouho chystám do fitka zajít. Kde je tohle? Děkuju!:)Anna Stránskáhttps://www.blogger.com/profile/17394539967489950421noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-73286711162520883342013-03-03T21:27:45.121+01:002013-03-03T21:27:45.121+01:00Já se přestěhovala z maloměsta do malovesnice, pos...Já se přestěhovala z maloměsta do malovesnice, posilování mě moc neba, skákací sporty odmítají moje záda a tak s mužem chodíme po okolních kopcích. Každý den zhruba dvě hodinky. Člověk si aspoň venku provětrá hlavu a utřídí myšlenky. Chůze je dokonalý způsob jak si vytvarovat tělo, když se teda chodí v ostřejším tempu, ne stylem noha nohu mine :)Iruhttps://www.blogger.com/profile/06558158500639953065noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-53214901464814339562013-03-03T21:04:06.333+01:002013-03-03T21:04:06.333+01:00Těším se na další pokračování. Já chodím jednou tý...Těším se na další pokračování. Já chodím jednou týdně na bo-su a 3-4x týdně cvičím hodinku doma (3x10 min. workout + před tím zahřát, protáhnout a nakonec zase protahování). A až bude venku hezky, tak chci začít běhat. :) Veronikahttps://www.blogger.com/profile/14478753140195473048noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-89310532175555800312013-03-03T20:57:31.126+01:002013-03-03T20:57:31.126+01:00Ta soupravička je krásná :)
www.lettertomywardrobe...Ta soupravička je krásná :)<br />www.lettertomywardrobe.blogspot.comNatáliehttps://www.blogger.com/profile/02147797123350472024noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-380333882579709372013-03-03T20:54:00.852+01:002013-03-03T20:54:00.852+01:00Já se konečně dokopala ke cvičení a začala jsem ch...Já se konečně dokopala ke cvičení a začala jsem chodit na spinning. Zatím tedy jen 1x týdně, ale už vymýšlím, co bych ještě mohla dělat dalšího. Chtěla bych cvičit doma, ale to většinou nevychází, takže se možná taky dokopu do toho fitka. A až venku bude kolem cca 10 stupnů, tak přijde na řadu běhání, už se těším. <br />mala_zuzuhttps://www.blogger.com/profile/00171496958331685675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-51658104131859431472013-03-03T20:51:05.432+01:002013-03-03T20:51:05.432+01:00Ahoj, ráda bych tě pozvala na svůj blog :). Předem...Ahoj, ráda bych tě pozvala na svůj blog :). Předem podotýkám, že mi nejde o reklamu, ale o to, aby se o problematice, které se na svém webu věnuju, dozvědělo co nejvíce lidí a poučilo to tak laickou veřejnost, která je většinou jen plna předsudků. Blog je věnován poruchám příjmu potravy a hlavně boji s těmito nemocemi. Nehodlám se řadit k thinspo nebo podobným komunitám. Na blogu najdeš i trochu z cesty mým životem, každodením bojem s PPP, ale také spoustu rad a tipů týkajících se kosmetiky, fotek, článků o mně samé, beauty vychytávky, recenze, recepty, které nikde jinde nenajdeš a mnoho dalšího. Kdyby tě blog zaujal, budu moc ráda, když zanecháš komentář nebo se můžeš stát dalším z mých ctěných "followers". Budu se moc těšit na tvou návštěvu a přeji krásný zbytek dne. Andie :)*<br /><br />www.andie-chambers.blogspot.czAndie Chambershttps://www.blogger.com/profile/00334727523368958570noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3488330644175829697.post-70927941915283366722013-03-03T20:38:53.560+01:002013-03-03T20:38:53.560+01:00ja teda radšej cvičím doma, nemám rada keď sa pri ...ja teda radšej cvičím doma, nemám rada keď sa pri cvičení na mňa niekto pozerá (i keď pri behaní vonku mi to je jedno) a lezie mi na nervy aj keď mi náhodou mama prejde cez izbu :D a hlavne je to zadarmo :DNinahttps://www.blogger.com/profile/02167769802062132464noreply@blogger.com